私たちは思い通りに物事がいかなかったり、仕事の失敗したり、人からの耳の痛い忠告を受けたりすると満たされない気持ちになります。そんな時くよくよしてはいけません。
仏教に「見聞触知(けんもんしょくち)みな菩提に近づく」とあります。見たり聞いたり触れたりするものすべてに、私たちを悟らせてくれるものが含まれているというのです。 善いことも悪いこともすべてが仏様のおはからいによって、自分を生かして下さっているということなのです。
現在の自分を肯定することによって あるがたい! とい感謝の念がうまれるのです。